Плохой хороший сахар Все виды сладких десертов можно разделить на две большие группы: сахаристые и мучные . В первую группу входят шоколад,...
Спать достаточно — это сколько? У каждого человека своя норма сна — это зависит от возраста и уровня активности, а...
Я был очень удивлен, что многие люди просто не умеют готовить куриную грудку правильно. Это универсальный диетический продукт и незаменимый...
Много советов, много полезных и не совсем эффективных - а свекла и ныне там: варится в кастрюльке долго, долго... Как...
Сварить сгущенное молоко в домашних условиях я пробовала не раз, но каждый раз получалась какая-то ерунда. И когда я наткнулась...
Мёд и корица — очень полезные продукты, если их потреблять по отдельности. Но что же происходит, если их соединить вместе? Смешав...
Все мы хорошо уже выучили, что для того, чтобы сбросить вес, необходимо сократить употребление жиров и углеводов и увеличить беловую...
На волне трендов сегодня многие отказываются от кисломолочных продуктов, в пользу растительных. Однако один из животных продуктов, а именно кефир,...
Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2...
На протяжении многих лет, начиная с весны и заканчивая глубокой осенью кто-то готовит квас. Но большинство думает, зачем морочиться если можно...
